422. Sántánanda Szaraszvati – Miért jó meditálni?

„Ha az ember nem pihenhet szeretetben és boldogságban, nem élhet sokáig, mint ahogy a test sem tud sokáig meglenni alvás nélkül. Ezt a pihenést a meditáció biztosítja. Ahhoz, hogy az embereket eljuttassuk a boldogsághoz, egyszerűen pihenést kell biztosítanunk számukra – pihenést az Énjükkel –, hogy életüknek új és friss hajnalai lehessenek.”